Söndag 30 mars

1 kopp te, vatten
Frukost: ägg o bacon, Kaffe m. mjölk
Motion: 20 min rask promenad
Lunch: 2 grova smörgåsar med leverpastej o tomat, 1 glas proviva
Mellanmål: 1 äpple, 1 näve mandel, 2 bitar ost, roibos te
Middag: Gryta m. 1 potatis, 2 finncrisp m. smör
Mellanmål: 1dl blåbär
Motion: 30 min rask promenad

såhär såg dagen idag ut. Har i några dagar testat att äta lite mer bröd...verkar inte som att det var det bästa...magen strular direkt med mig men jag ska testa ngn dag till och se hur den reagerar. Fortsätter den som igår o idag så är det bara att lägga av med brödet igen.....

imorgon hoppas jag hinna gå in och träna på gymmet....känns som att jag börjar komma igång på riktigt nu :)