Större delen av familjen har varit magsjuka i helgen (jag har klarat mig hyfsat) så just nu har det inte funnits ngt fokus på att röra på mig och att äta korrekt!! lite trist.....men jag hoppas komma iväg till fysioteket på onsdag och få lite hjälp med fortsättningen. Hoppas kunna ta mig en rask promenad imorgon.
Värken har varit lite bättre under dagen idag, men jag känner nu när jag ligger i sängen att den kommer...får hoppas att det är bättre imorgon också..är underbart de dagar då jag slipper ha värk. Men som jag sagt innan, jag försöker att ignorera det hela och göra allt jag kan ändå.
Köpte mig ett par nya gympadojor i torsdags! De har jag använt hela helgen, vilken lycka för mina onda anklar att gå på ngt sååå mjukt!! Det var ett par Nike women zoom någonting...ska visst vara suveräna att både jogga och promenera i. Har ännu inte använt de till en längre promenad men hoppas som sagt göra det imorgon.
När det gäller rökningen så går det sådär för tillfället, är inte alls motiverad....men märker att jag trots att jag inte använt ngt plåster de senaste dagarn faktiskt är mindre sugen.....tycker inte det är lika gott.....så DET är ju positivt...:) jag ska ta mig i kragen nu under veckan ... känns bara som att det hela tiden är så mycket som jag ska tänka på och då är det skönt att lämna allt och sätta sig med en cigg ibland...ja jag vet att det är en urusel undanflykt.... men det är inte så jäkla lätt...
förresten, ni som är här inne och läser, släng gärna in en liten hälsning i kommentarerna, hade varit roligt och se vem det är som är här inne...både kända och okända :)
Sov gott!
4.2.08
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Hej Sanna, härligt att du ser positivt på allt elände (åtminstone Ibland), TANKEN är jätteviktig för all läkning. Såg ett program om detta på TV igår, jätteintressant. T.o.m. vanliga sår läker bättre om man mår bra psykiskt! De visade hur de förberedde patienter för operationer mentalt och med olika typ av avspänningar och det visade sig att tillfriskningen gick mycket fortare. Dessutom ledde ju det till vinst för sjukhuset, så det var all ide att satsa på sån verksamhet. De visade även hur du själv kan, via egen hyptnos, styra över smärta och värk. Intressant kanske något för dig att forska mer i. Programmet var på kunskapskanalen, vet inte om de går i repris.
Din mamma.
Hoppas du får en bra dag idag.
Förresten kunde du gå ut i det fantastiskt fina vädret igår? jag promenerade utmed stranden i Lomma, jättehärligt.
Skicka en kommentar