träning...

I onsdags förra veckan var senast jag tränade :( planen var att jag skulle vila torsdag-fredag och sen ut och jogga/promenera i helgen och sen fortsätta idag. MEN jag har mått sådär....haft stickningar och brännande känslor i händer, fötter och nacke och dessutom varit rätt trött så jag inser att det är bäst att lyssna på kroppen och helt enkelt vila. Hoppas att jag imorgon kan göra något.....men då måste jag nog sova nu :)