10 juli

var rätt seg när jag vaknade så jag bestämde mig för att inte cykla.. Gjorde istället ett 30 min yoga (strech) pass. Kändes super skönt!

Sen cyklade jag genom stan kors o tvärs och gjorde lite olika ärenden innan jag dök in på kontoret. Cyklade sen hem på eftermiddagen. Så totalt blev det nog ca 10 km cykling ändå :) Det måste åtminstone räknas som vardagsmotion :)

idag, fredag, blir det ingen träning då det är sprutdag på torsdagarna och då brukar fredagarna vara rätt trista....