7 juli

så vad har jag gjort idag då?

9.00 - 20 minuters träningscykel på motstånd 2

15.30 - 16.30 - cyklade in till stan och gick lite där, cyklade sen vidare till kontoret men åkte bil hem (var helt slut)

21.30 - vi gick en lång promenad med hunden, ca 30 minuter vanlig promenad takt..

känns ok!

fick nya iform idag och där var med en yoga video som jag precis tittat på en stund, den verkar suverän!! funderar på att testa den imorgon eftermiddag, kanske något jag gillar!!