Denna veckan har jag dock en helt annan plan :)
Måndag: startade med 30 min cykling innan frukost (oj vad skönt det var!)
Tisdag: tänkte gå och simma
Onsdag: blir ev. cykling eller vila
Torsdag: Gymmet!!
Fredag: vila
Helgen: kanske orkar jag en joggingtur? eller långpromenad med hunden?
I lördags ringde nämligen min egen personliga tränare och undrade hur det var med mig och om det inte var dags att komma in på gymmet igen. Tja..det är nog precis den knuff i rätt riktning som jag behöver. Så vi bokade in en tid på torsdag. Mitt gymkort håller till december så jag kan åtminstone träna fram tills dess, sen får jag se hur jag gör...men det ska bli roligt att gå in där igen...får bara hoppas att jag orkar.
1 kommentar:
Vad du är duktig! Kämpar på och står i :) Nu har jag kommit igång med träningen jag med och det blir 4 ggr/vecka, styrketräning x 2 och corpass x 2. Behöver ha ett konditionspass också - jogga? Nu får vi inte ge upp utan kämpa på! Heja oss! 8)
Skicka en kommentar