Så här blev åtminstone resultatet av mitt mål för förra veckan.
Måndag - torsdag hade jag totalt 120 min träning och 45 800 steg
fredag är jag som vanligt stilla och räknade inte stegen
Lördag: Var på stan hela dagen och stegräknaren slutade på 11 500 steg
Söndag: allmänt lugn dag, så det blev inte mer än ca 5000 steg
Alltså slutade veckan på: 62 300 steg
nådde inte helt upp till mitt mål men jag är ändå nöjd :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar