Har redan dag 2 en känsla av att mina mål för denna veckan kanske var lite högt ställda... vi får väl se hur det blir under veckan. Men dag 2 blev en ofrivilligt träningsfri dag. Vi firade 18 åringen hela dagen o kvällen. Då är det inte så lätt att träna... men jag försökte gå lite extra under dagen på kontoret åtminstone :)
Dagens steg: 11 060 steg
Dagens träning: ingen
Dag 3 blir det badminton med dottern, ska bli superskoj :)
3 kommentarer:
Hej!
Vilken bra och inspirerande blogg du har.Träning är ju jätteviktigt! Jag har också ms, fått det dignostiserat ganska nyligen men haft det i många år.
Har precis som du startat en blogg där jag skriver om mig och min ms. På bloggen fokuserar jag på det positiva i livet och givetvis lite ms :-)
Titta gärna in om du vill.
www.jagochminms.blogspot.com
Lycka till med din träning!
Messan
Hej Messan, vad roligt att du hitade hit och att du tycker bloggen är inspirerande! För mig har den blivit en kanal att hitta och kunna fokusera på de saker som är gör att jag mår bra! Just nu är det att möjligheten att kunna träna och att hitta ett sätt att träna på som fungerar när man har MS.
Hej Ayala!
Jättekul att du svarade och vi har så mycket gemensamt...jag slutade röka för tre veckor sen (läst på din blogg i smyg) och jag gillar träning just nu är det yoga som gäller för mig. Tror och hoppas på att vi kan peppa varandra!
Stor kram messan
Skicka en kommentar