v. 45 - dag 5 fredag..

Igår, fredag, blev faktiskt en riktigt bra dag! Var trött och hängig på morgonen och förmiddagen. Kände av både sprutan och förkylningen. Men efter några timmar så mådde jag riktigt bra, vilket var skönt! Fick ork och tid att plocka lite i huset inför vår fest och det kändes bra. Orkade till och med följa med mannen och handla på eftermiddagen. 

Nackdelen när jag nu är förkyld igen är att det dyker upp en massa underliga symtom, det sticker i händer och fötter, värken blir värre och min nacke "pratar" med mig. Låter knäppt men det känns som om det "knäpper" i nacken och upp i hela huvudet på mig...

Hade inte på mig stegräknaren men jag kan på ett ungefär räkna ut hur många steg det blev efter vad jag gjorde.. när det gäller träningen denna veckan så får jag acceptera att jag inte ska/kan träna när jag är förkyld, bättre att jag blir frisk och kan ta nya tag nästa vecka..

dagens steg: 5000

dagens träning: inget