vecka 9

Förra veckan blev en sådan där lagom vecka när det gällde träningen. Värken är delvis tillbaka och jag har varit lite trött så det blev inga rejäla utsvävningar...

Måndag: Morgonpromenad 45 min

Tisdag: morgonpromenad 45 min

Onsdag: morgonpromenad 45 min

Torsdag: morgonpromenad 45 min

Fred - Sönd : inget

Månd- torsd cyklade jag även till och från kontoret..

Totalt blev träningstiden 180 min..