det blev sol och nästan säng igår! efter mitt inlägg så bestämde jag mig för att lyssna på kroppen och faktiskt gå hem. Väl hemma tog jag fram solstolen från garaget och gjorde te, tog fram en bra bok och lite fika. Sen låg jag i solstolen i trädgården i 2 timmar. ingen annan var hemma så det var allmänt lugnt och skönt. efter det kände jag mig lite starkare och inte lika trött, så Ja det var helt rätt beslut!
idag är det fredag, dag efter spruta, solen skiner och jag har rätt ont i kroppen. har precis vaknat, kollat mailen och sett att där inte är ngt akut. så nu ska jag göra mig lite frukost, ta dagens tidning och gå ut i solen.
hoppas ni alla får en underbar dag!
3 kommentarer:
Åh det lät underbart! Hoppas solen orkar sig fram här hos oss också.
Åhh vad skönt du har det !
Det är så mysigt att få rå om sig..
Skönt att du blev bättre i kroppen ..
Jag vill förklara mina matplaner..
Jag äter Lchf,,men med begränsat fett och mjölkprodukter kan man säga.Det är mitt gamla viktväktare program som jag vet jag går ner av men i sakta takt ! ca 0,5 kg i veckan ..
Men hellre det än detta som bara står stilla ,,känner våren är här och jag är tung..SNYFT..Min kropp mår så dåligt av att vara tung.
Men det är som Lchf..
Jag känner att vikten står såååå stilla..
Kram Jenny
Du gjorde helt rätt! Det gäller att lyssna på sin kropp först och främst.
Vi hade en helt enastående vacker dag igår och det var helt underbart! Var ute hela dagen och njöt :-)
Ha en skön söndag!
Kram
Skicka en kommentar