nya tider...

sen en månad tillbaks känner jag att jag är piggare och efter resultatet på vågen igår har jag nu bestämt mig för att ta tag i det hela...för att hjälpa mig själv så kommer jag att använda min blogg som träningsdagbok, korta inlägg av vad jag gjort och hur jag mår i kroppen och hur det går för mig.
Allt hänger naturligtvis på att jag fortsätter vara pigg och att min värk inte sätter totalt stopp för det hela.

Läkarna har sagt att jag ska träna, både kondition och styrka och att det är viktigt inför ett ev. nytt skov. Om musklerna är iform och vikten normal så klara man ett skov lite lättare, sägs det. Det är visserligen logiskt då det ju är nerverna som flippar ut och om då resten är i bra form så kanske det väger upp det hela :)