måndag 30 mars

så här blev dagens mat o träning:

Frukost: 2 ägg m. majonäs, te
Mellanmål: kaffe m. mjölk, 1 äpple, 10 mandlar
träning: Styrka/stretch ca 40 min totalt inkl. uppvärmning på crosstrainer
Lunch: sallad m. svamp, avokado, broccoli, oliver, morötter, lax och majonäs
cykel tur hem från kontoret
Mellanmål: knäcke m. keso o paprika, 1/2 äpple, kaffe
Middag: broccolisoppa m. bacon och hembakt bröd (fyllt med fetaost o oliver, se recept på veckansmiddag

i allt en ganska bra dag :) vikten står samma som tidigare, ingen förändring men jag tänker inte bli less för det...snart så kommer det nog att börja rasa i all världens fart ;)
nä..just nu är det viktigaste att jag faktiskt orkar träna!!