tisdagsträning..

för att inte råka ut för samma sak som förra veckan (tröttheten) så tar jag det lite lugnare denna veckan.

Träning: rask promenad med hunden hem från kontoret

Tid: ca 40 minuter

Resultat: för första gången på mycket länge så fick jag upp en "normal" svettning :) de andra gångerna när jag promenerat har jag mest blivit trött och varm, så lite framsteg kan man nog säga att det är :)

imorgon onsdag är det dags för träff med instruktören igen!