DAG 3 (onsdag)

så hur blev det idag då??

Morgon: halv cigarett
Plåster på hela dagen

Eftermiddag: halv cigarett

sen eftermiddag, runt 18.30 tiden tog jag en halv cigarett till (hade varit på sjukhuset och kände att nu behövdes det)

Kväll: halv cigarett vid 22 tiden

så blev denna dagen...

Känner mig fortfarande motiverad och faktiskt lite stolt över mig själv :) Har ju sagt till mig själv att denna veckan
får jag röka lite om jag vill men ju mindre desto bättre och ja...jag tycker det går förvånansvärt bra :)

Dottern frågar mig varje dag hur många cigg jag rökt idag och det blir jäkligt pinsamt för mig om jag rökt mer
än vad jag bör....så det är en bra sporre!