Steg upp i morse och funderade en lång stund på om jag överhuvudtaget skulle orka ge mig ut, men sen bestämde jag mig för att om jag nu ändå var vaken så var det väl lika bra :)
Så här gjorde jag idag:
5 min gång
1 min jogging
3 min gång
2 min jogging
3 min gång
2 min jogging
3 min gång
2 min gång
avslutade med 9 min gång så blev det totalt 30 minuter.
Träningsvärken var grym redan från början så det kändes trögt och jobbigt hela vägen. Men jag är ändå glad att jag gav mig ut.
21.5.08
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Vad duktig du är! Jag vet inte ens om jag orkar ta mig till affären och det är väl 10min gång tur och retur :D
tack :) kände mig rätt duktig faktisk! (så får man väl lov att säga) även om jag senare fick en massa konstiga symtom...:(...men det vara bara några veckor sedan jag knappt kunde gå utanför dörren och jag har ingen aning om hur länge detta håller i sig...men solen skiner och då blir jag glad :)
Skicka en kommentar