v. 43 - dag 1

Så var då första dagen avklarad. Man lär sig snabbt vad det är som gör att man "får" många steg. Idag var jag tvungen att låta sonen ha min cykel så jag åkte bil till kontoret och tog min promenad påväg hem istället. 

Skillnaden här blev så stor som 5000 steg!! I förra veckan så cyklade jag fram och tillbaks till kontoret plus att jag gick några morgonpromenader och det ger såå mycket mer! Men imorgon blir det cykeln igen. 

Dagens resultat:

9400 steg

35 min träning (rask promenad)