jag har åtminstone bestämt mig för att ge detta en chans :)
10.1.09
12 veckors program
på biblioteket idag så lånade jag Blossom Taintons bok med ett 12 veckors program för att komma i bättre form. känns som en bra väg att ta nu. De veckor jag mår sämre kan jag alltid välja lite lättare saker, typ yoga och lugna promenader...
Etiketter:
Träning,
Träning och MS
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag tycker det går jättebra för dig! En heldag på biblioteket, så mysigt! Själv kurerar jag mig för fullt, dum feber och ont i kroppen.
Låter vettigt, tycker jag! Blossom är duktig. Jag har hennes poweryogaDVD. Men det var väl typ 3 år sen jag startade den sist...
Ha det gott! kram Anna
Skicka en kommentar